Take a nap! change your life 9780761142904

Варианты приобретения

Цена: 2941.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Mednick, Sara Ehrman, Mark
Название: Take a nap! change your life
Перевод названия: Сара Медник: Вздремни. Измени свою жизнь
ISBN: 9780761142904
Издательство: Workman Publishing
Классификация:

Семья и здоровье

Реализация личных прав и личностное развитие

ISBN-10: 0761142908
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 224
Вес: 0.32 кг.
Дата издания: 01.04.2007
Язык: English
Иллюстрации: Charts & graphs
Размер: 227.10 x 154.40 x 11.40
Читательская аудитория: General (us: trade)
Поставляется из: США
Описание: Presents a programme that shows how we can fight the fatigue epidemic-which afflicts millions of people all over the world, through a custom-designed nap. This work explains the five stages of the sleep cycle, particularly Stage Two, Slow Wave Sleep, and REM, and the benefits each one provides.

Take a nap! change your life, Mednick, Sara Ehrman, Mark