Powers, Sarah Insight yoga 9781590305980

Варианты приобретения

Цена: 2294.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-14
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Powers, Sarah
Название: Insight yoga
Перевод названия: Сара Пауэрс: Йога инсайта
ISBN: 9781590305980
Издательство: Random House (USA)
Классификация:

Фитнес и диета

ISBN-10: 1590305981
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 288
Вес: 0.60 кг.
Дата издания: 19.05.2009
Язык: English
Иллюстрации: 245 black and white photographs and 15 line drawings
Размер: 278 x 215 x 13
Читательская аудитория: General (us: trade)
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: Acclaimed yoga and meditation teacher Sarah Powers is known and loved for her unique approach Insight Yoga which combines traditional yoga with the meridians of Chinese medicine, as well as Buddhist meditation. Using Yin (passive) and Yang (dynamic) poses, she demonstrates a series of different yoga sequences that bring benefit to organs, muscles, joints, and tendons as well as the mind. She also provides a foundational explanation of traditional Chinese medicine theory and mindfulness meditation instruction. Sarah Powers brings us on an inspiring journey inward, and shows the path for cultivating a lasting relationship with yoga that cultivates and strengthens our physical well-being and our mental and emotional clarity.

Insight yoga, Powers, Sarah