Oliver Joan Duncan Commit to Sit: Tools for Cultivating a Meditation Practice 9781401921750

Варианты приобретения

Цена: 1741.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-13
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Oliver Joan Duncan
Название: Commit to Sit: Tools for Cultivating a Meditation Practice
Перевод названия: Джоун Данкан Оливер: Повод присесть. Способы культивирования медитативных практик
ISBN: 9781401921750
Издательство: Random House (USA)
Классификация:

Всеобщая и мировая история

История Европы

История Азии

История Америк

История нового времени до 20 века: с 1700 по 1900

История 20 века: с 1900 по 2000

Социальная история и история культуры

Геноцид и этнические чистки

Военная история

Первая мировая война

Вторая мировая война

Этика и философия нравов

Буддизм

Миграция, иммиграция и эмиграция

Социальная, групповая или коллективная психология

Сражения и кампании

Семья и взаимоотношения в семье

Ум, тело, дух: медитация и визуализация

ISBN-10: 1401921752
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 246
Вес: 0.40 кг.
Дата издания: 31.03.2009
Язык: English
Иллюстрации: Black & white illustrations
Размер: 215 x 140 x 17
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Tools for cultivating a meditation practice
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: From the pages of Tricycle, the countrys most widely read Buddhist magazine, comes Commit to Sit, an introduction to the art of meditation. In recent years, interest in meditation has grown to include not only those on a spiritual search, but also those who are simply working toward a healthy and meaningful life.

This book brings together a broad range of Buddhist meditative techniques that have appeared in the magazine over the years. Contributors include some of the foremost voices in contemporary Buddhism: Pema Chodron starts our journey with an inspirational Foreword. Lama Surya Das explores the definition of meditation, while Sharon Salzberg and Joseph Goldstein lay out a 28-day program for establishing a daily practice. Wherever you are on your search, you will find plenty of guidance in this book. Learn about insight meditation from Bhante Henepola Gunaratana and Sylvia Boorstein. Or about zazen from Barry Magid and Martine Batchelor. Gil Fronsdal offers instruction in metta (lovingkindness) meditation, while Judith Simmer-Brown teaches tonglen, a Tibetan Buddhist practice for cultivating compassion. We also learn about the crucial role the body plays in meditation from S. N. Goenka, Reginald Ray, Wes Nisker, and Cyndi Lee. We receive guidance on managing issues that arise in meditation from Jon Kabat-Zinn, Christina Feldman, Matthieu Ricard, Pat Enkyo OHara, and others. And there are practices for bringing mindfulness and compassion to daily life from Thubten Chodron, Sayadaw U Tejaniya, and Michael Carroll.

Though targeted to the reader who would like to begin meditating, this collection also offers support and guidance to the experienced meditator working to sustain a lifelong practice. This is a guide to meditative practice for any seeker wishing to deepen their understanding of themselves and their world.

Commit to Sit: Tools for Cultivating a Meditation Practice, Oliver Joan Duncan