Understanding Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook 9781886941397

Варианты приобретения

Цена: 3859.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-08-04
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Tuckman Ari (Ари Такман)
Название: Understanding Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook
Перевод названия: Ари Такман: Понимая свой мозг, делайте больше. Рабочая тетрадь по исполнительным функциям СДВГ
ISBN: 9781886941397
Издательство: Gazelle Book Services
Классификация:

Психопатология

ISBN-10: 1886941394
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 162
Вес: 0.51 кг.
Дата издания: 01.04.2012
Серия: Psychology
Язык: English
Размер: 271 x 216 x 11
Читательская аудитория: General (us: trade)
Ключевые слова: Abnormal psychology,Advice on careers & achieving success,Assertiveness, motivation & self-esteem
Подзаголовок: The adhd executive functions workbook
Рейтинг:
Поставляется из: Англии
Описание: Written for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) sufferers yet useful for anyone wishing make better use of their time, this book is abundant with effective strategies for combating problems related to inattention, procrastination, disorganization, mismanagement of time, and poor planning. It begins by carefully explaining the neurologic underpinnings of ADHD and focusing on specific executive functions--the brain-based processes that assist in planning, initiating, and carrying out tasks to complete projects. Then using exercises designed to identify areas that need addressing, it aims to tune up these executive functions for maximum productivity. In contrast to many books on ADHD, which can have good ideas but lack practical ways to apply them in everyday life, this guide includes specific recommendations for improving distractibility, working memory, attention, organization, time management, and response inhibition deficits. With strategies based in the science of how the ADHD brain processes information, this reference bridges the gap between knowledge and action.

Understanding Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook, Tuckman Ari