Steve Barrett The Total Kettlebell Workout 9781408832578

Варианты приобретения

Цена: 2820.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-09-01
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Steve Barrett (Стив Барретт)
Название: The Total Kettlebell Workout
Перевод названия: Стив Барретт: Общая тренировка с гирей
ISBN: 9781408832578
Издательство: Bloomsbury
Классификация:

Книги по физкультуре и тренировкам

ISBN-10: 1408832577
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 160
Вес: 0.36 кг.
Дата издания: 23.05.2013
Язык: English
Иллюстрации: Illustrations
Размер: 234 x 175 x 12
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Trade secrets of a personal trainer
Рейтинг:
Поставляется из: Англии
Описание: The ultimate one stop guide to training with kettlebells. Practical and easily accessible, The Total Kettlebell Training Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.

The Total Kettlebell Workout is brimming with ideas for using this piece of fitness equipment not just in the gym, but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas.

- Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

The Total Kettlebell Workout, Steve Barrett