Yoganap 9781569243503

Варианты приобретения

Цена: 2941.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Rentz, Kristen
Название: Yoganap
ISBN: 9781569243503
Издательство: Little Brown
Классификация:

Книги по физкультуре и тренировкам

ISBN-10: 1569243506
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 208
Вес: 0.26 кг.
Дата издания: 06.09.2005
Язык: English
Иллюстрации: Illustrations
Размер: 173 x 169 x 12
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Restorative poses for deep relaxation
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: Millions of Americans work all day and worry all night, then wake up, get back on the ride, and do it all over again. As a yoga instructor who is also an entertainment lawyer, Kristen Rentz understands what it means to feel wound up and stressed out. She initially developed her YogaNap program to help herself deal with the physical and mental rigors of law school, and quickly found that her students and peers eagerly gravitated to her methods. Using props to support the body, the YogaNap system holds readers in restorative yoga poses that are appropriate for everyone regardless of age or flexibility. YogaNap yields a deeper level of relaxation than an afternoon snooze, leaving the body feeling calm, almost weightless, and thoroughly stress free.

Yoganap, Rentz, Kristen