Winch Guy Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts 9780142181072

Варианты приобретения

Цена: 1655.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-13
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Winch Guy (Гай Уинч)
Название: Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts
Перевод названия: Гай Уинч: Эмоциональная первая помощь.Лечение отвержения, вины, неудачи и других повседневных ран
ISBN: 9780142181072
Издательство: Random House (USA)
Классификация:

Реализация личных прав и личностное развитие

ISBN-10: 0142181072
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 304
Вес: 0.22 кг.
Дата издания: 29.07.2014
Язык: English
Размер: 205 x 136 x 20
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Healing rejection, guilt, failure, and other everyday hurts
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: Heal small emotional injuries before they become big ones.

We all sustain emotional wounds. Failure, guilt, rejection, and loss are as much a part of life as the occasional scraped elbow. But while we typically bandage a cut or ice a sprained ankle, our first aid kit for emotional injuries is not just understocked--its nonexistent.

Fortunately, there is such a thing as mental first aid for battered emotions. Drawing on the latest scientific research and using real-life examples, practicing psychologist Guy Winch, Ph.D. offers specific step-by-step treatments that are fast, simple, and effective. Prescriptive and unique, Emotional First Aid is essential reading for anyone looking to become more resilient, build self-esteem, and let go of the hurts and hang-ups that are holding them back.

Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts, Winch Guy