Basco Monica Ramirez The Bipolar Workbook, Second Edition: Tools for Controlling Your Mood Swings 9781462520237

Варианты приобретения

Цена: 3214.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-28
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Basco Monica Ramirez
Название: The Bipolar Workbook, Second Edition: Tools for Controlling Your Mood Swings
Перевод названия: Моника Баско: Биполярная тетрадь. Способы контролировать свое настроение
ISBN: 9781462520237
Издательство: Taylor&Francis
Классификация:

Консультационные и информационные услуги

Клиническая психология

Семья и здоровье

Преодоление болезней и особых состояний

ISBN-10: 1462520235
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 237
Вес: 0.57 кг.
Дата издания: 16.06.2015
Язык: English
Издание: 2 ed
Размер: 268 x 205 x 14
Читательская аудитория: Tertiary education (us: college)
Ключевые слова: Counselling & advice services, PSYCHOLOGY / General,PSYCHOLOGY / Psychopathology / Bipolar Disorder
Подзаголовок: Tools for controlling your mood swings
Рейтинг:
Поставляется из: Европейский союз
Описание: Bipolar disorder is a lifelong challenge, but it doesnt have to rule your life. Join the many tens of thousands of readers who have used the science-based tools in this book to achieve greater balance and get the most out of treatment. Leading expert Dr. Monica Ramirez Basco helps you understand the nature of bipolar illness and recognize the early warning signs of mood swings. Step-by-step exercises (you can download and print additional copies of the forms as needed) give you greater insight into your own triggers, vulnerabilities, and strengths. Dr. Basco guides you to build the particular skills you need to withstand the seductive pull of manic episodes and escape the paralysis of depression. Youll also learn key strategies for managing stress, making healthy decisions, and solving problems. Vivid stories and examples illustrate how to put the techniques into action. Significantly revised, the second edition features a new structure, more succinct chapters, and streamlined exercises.

The Bipolar Workbook, Second Edition: Tools for Controlling Your Mood Swings, Basco Monica Ramirez