Paramahansa Yogananda, hengellisen kirjallisuuden klassikon Joogin omael m kerta kirjoittaja, otti ensimm isen l nsimaissa k ytt n affirmaatiot eli vahvistavat lauseet jo yli 70 vuotta sitten. Nykyisin affirmaatiot ovat laajassa k yt ss niin sairaaloissa, kuntoutusohjelmissa, urheiluvalmennuksessa kuin yritysmaailmassakin. Yogananda selvitt , miten ja miksi t m perinteinen tieteellinen menetelm toimii. Kirja sis lt perusteelliset ohjeet vahvistavien lauseiden k ytt n, selvityksen terveytt mme s televist metafyysisist lainalaisuuksista sek yli 60 vahvistuslausetta eri tarkoituksiin, mm. fyysisen terveyden saavuttamiseen, luottamuksen kehitt miseen ja huonoista tottumuksista vapautumiseen.
