Описание: Sab a usted que hoy se crear n varios miles de neuronas nuevas en su cerebro? Y que lo que haga, piense y sienta hoy determinar tanto la supervivencia como el efecto de esas nuevas neuronas, y de las que ya ten a antes? Estos son algunos de los temas que aborda C mo invertir en su cerebro, el nuevo libro que recorre las ltimas tendencias de un campo tan apasionante e importante como la ciencia del cerebro y la neuroplasticidad.
Todos sabemos que debemos invertir en nuestra salud, en nuestra educaci n, en nuestra carrera profesional o en nuestros planes de ahorro. Pero pocos sabemos por qu invertir, y c mo, en nuestro recurso m s importante: el cerebro. Para llenar ese vac o, C mo invertir en su cerebro proporciona al lector una gu a estimulante y pr ctica, llena de informaci n contrastada y consejos personalizados, para mejorar el rendimiento actual y futuro de su cerebro, enriqueciendo as su mente y su vida.
Cualquiera que sea su objetivo, como el manejar mejor su estr s cotidiano, aumentar su atenci n y memoria, demostrar un mejor desempe o en el trabajo o retrasar problemas cognitivos como la enfermedad de Alzheimer, esta obra le explicar al detalle como pasar de la teor a a la pr ctica, combinando un entendimiento general con unas pautas espec ficas.
C mo invertir en su cerebro: Una gu a SharpBrains para mejorar su mente y su vida es la primera publicaci n en espa ol de SharpBrains, una organizaci n reconocida a nivel internacional que investiga c mo mejorar la salud, la educaci n y la formaci n a trav s de la ciencia del cerebro y la innovaci n. El libro se basa en un an lisis objetivo de cientos de estudios cient ficos publicados en los ltimos diez a os y en decenas de entrevistas en profundidad con distinguidos cient ficos. Adem s C mo invertir en su cerebro refleja las conclusiones de varias cumbres organizadas por SharpBrains desde el a o 2010, con centenares de expertos de primer nivel.
Si alguna vez ha invertido usted en su bienestar f sico, en su formaci n acad mica, en su matrimonio, en sus amistades o en su vivienda, quiz ahora sea el momento de preguntarse c mo puede invertir en su cerebro.
Este libro ser su mejor gu a.
Elogios
Una lectura estimulante y un reto al mismo tiempo, con informaci n s lida y consejos pr cticos para mejorar la salud de nuestro cerebro. - Kirkus Reviews
Una referencia esencial. - Dr. Walter Jesssen, Fundador y Editor, Highlight Health
Un recurso imprescindible para ayudarnos a entender mejor nuestro cerebro y nuestra mente. - Susan E. Hoffman, Directora, UC Berkeley Osher Lifelong Learning Institute
...el mejor an lisis sobre las implicaciones de la neurociencia para el desarrollo personal y profesional. - Ed Batista, Experto en Liderazgo, Escuela Superior de Negocios de la Universidad de Stanford
Gracias Este libro est lleno de informaci n de primera clase y de consejos pr cticos. - Dr. Elizabeth Edgerly, Jefe de Programas de la Alzheimers Association
