Wilding Christine CBT Good Habit Journal 9781473657892

Варианты приобретения

Цена: 2579.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-28
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Wilding Christine
Название: CBT Good Habit Journal
ISBN: 9781473657892
Издательство: Little Brown
Классификация:

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Преодоление тревожных состояний и фобий

Популярная психология

ISBN-10: 147365789X
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 256
Вес: 0.46 кг.
Дата издания: 18.01.2018
Язык: English
Размер: 229 x 162 x 15
Читательская аудитория: Tertiary education (us: college)
Подзаголовок: A mindful journal for replacing anxiety and stress with clarity and calm
Рейтинг:
Поставляется из: Европейский союз
Описание: WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.

CBT Good Habit Journal, Wilding Christine