Unbox! the Power of Mindful Thinking 9780998509068

Варианты приобретения

Цена: 6324.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-09-28
Ориентировочная дата поставки: конец Ноября -начало Декабря
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Banerjee Prithvi Raj
Название: Unbox! the Power of Mindful Thinking
ISBN: 9780998509068
Классификация:

Реализация личных прав и личностное развитие

ISBN-10: 099850906X
Обложка/Формат: Hardcover
Страницы: 208
Вес: 0.46 кг.
Дата издания: 19.12.2017
Язык: English
Размер: 229 x 152 x 16
Поставляется из: США
Описание: When distracting mental chatter overpowers our attention, we lose our ability to perform effective and impactful actions. Unbox is a practical guide that stays away from philosophical and metaphysical narratives about mindfulness and focuses on how can we deal with this mental chatter that fragments our attention. It uses mind-exercises to help us improve our attention as we build the skill of Mindful Thinking that leads to more efficient and impactful actions. The exercises covered in the book are contemporary translations of some the most effective mindfulness techniques across ages. The book uses modern metaphors & humorous illustrations that you will find appealing. It also demystifies these techniques by exploring the logic behind these mind-exercises.

Unbox! the Power of Mindful Thinking, Banerjee Prithvi Raj