Mobility Exercises: Exercises to Relieve Pain, Decrease Risk of Injury, Increase Range of Motion, Improve Your Stability and Posture 9781546239307

Варианты приобретения

Цена: 2930.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Downie Jason
Название: Mobility Exercises: Exercises to Relieve Pain, Decrease Risk of Injury, Increase Range of Motion, Improve Your Stability and Posture
ISBN: 9781546239307
Издательство: Authorhouse
Классификация:

Семья и здоровье

ISBN-10: 1546239308
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 30
Вес: 0.09 кг.
Дата издания: 08.05.2018
Язык: English
Размер: 216 x 216 x 2
Поставляется из: США
Описание: Our muscles can tighten up if we dont stretch enough before or after training, from playing to many overhead sports, such as tennis, volleyball, baseball, and swimming and from sitting behind a desk for long periods of time. Tight muscles can limit your range of motion and cause pain and poor posture. Are your muscles tight? The exercises in this book will help to loosen those tight muscles, stabilize your muscles, relieve pain, improve your posture, increase your range of motion, decrease the risk of injuries, and strains when you work out.

Mobility Exercises: Exercises to Relieve Pain, Decrease Risk of Injury, Increase Range of Motion, Improve Your Stability and Posture, Downie Jason