Winter`s Touch, Begley Jamie

Автор: Goleman, Daniel,Davidson, Richard
Название: The Science of Meditation
ISBN: 0241975697 ISBN-13(EAN): 9780241975695
Издательство: Random House - Penguin
Рейтинг:
Цена: 1451.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Описание: A fascinating and practical guide from two New York Times bestselling authors, backed by state-of-the-art scientific researchDrawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators. They share for the first time remarkable findings that show how meditation - without drugs or high expense - can cultivate qualities such as selflessness, equanimity, love and compassion, and redesign our neural circuitry. Demonstrating two master thinkers at work, The Science of Meditation explains precisely how mind training benefits us.

More than daily doses or sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious worldview. These two bestselling authors sweep away the misconceptions around these practices and show how smart practice can change our personal traits and even our genome for the better. Gripping in its storytelling and based on a lifetime of thought and action, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level.

'This is a book that really can change your life.' - Arianna Huffington, author of the 'New York Times' best seller 'The Sleep Revolution''A happy synthesis of the authors' remarkable careers' - Jon Kabat-Zinn, author of 'Full Catastrophe Living' and 'Mindfulness for Beginners' The definitive book on the science of meditation. Rigorously researched and deeply illuminating' - Daniel Gilbert, PhD, author of the New York Times bestseller 'Stumbling on Happiness' 'This exquisite duet between a down-to-earth science writer and path-breaking neuroscientist is a tour-de-force, revealing how training the mind can transform the brain and our sense of self, inspiring us to create a greater sense of well-being, meaning, and connection in our world. Bravo!' - Daniel J.

Siegel, M.D., author of the 'New York Times' best sellers, 'Mind' and 'Brainstorm'

Автор: Begley Jamie
Название: Viper`s Run
ISBN: 0615910904 ISBN-13(EAN): 9780615910901
Издательство: Неизвестно
Цена: 2067.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Razer`s Ride
ISBN: 0615900305 ISBN-13(EAN): 9780615900308
Издательство: Неизвестно
Цена: 1895.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Knox`s Stand
ISBN: 061591652X ISBN-13(EAN): 9780615916521
Издательство: Неизвестно
Цена: 2067.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Sex Piston
ISBN: 061595314X ISBN-13(EAN): 9780615953144
Издательство: Неизвестно
Цена: 1723.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Tainted
ISBN: 0615973159 ISBN-13(EAN): 9780615973159
Издательство: Неизвестно
Цена: 1895.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Shade`s Fall
ISBN: 0692200010 ISBN-13(EAN): 9780692200018
Издательство: Неизвестно
Цена: 2757.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Fat Louise
ISBN: 0692412271 ISBN-13(EAN): 9780692412275
Издательство: Неизвестно
Цена: 1895.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Merry Blissmas
ISBN: 069260572X ISBN-13(EAN): 9780692605721
Издательство: Неизвестно
Цена: 1895.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Teased
ISBN: 0615904181 ISBN-13(EAN): 9780615904184
Издательство: Неизвестно
Цена: 1723.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Автор: Begley Jamie
Название: Hostage
ISBN: 0692725946 ISBN-13(EAN): 9780692725948
Издательство: Неизвестно
Цена: 2585.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.