Dancing on the Tightrope: Transcending the Habits of Your Mind & Awakening to Your Fullest Life 9781942497431

Варианты приобретения

Цена: 2614.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Kurland Beth
Название: Dancing on the Tightrope: Transcending the Habits of Your Mind & Awakening to Your Fullest Life
ISBN: 9781942497431
Классификация:

Физиологическая и нейропсихология, биопсихология

Познание и когнитивная психология

Реализация личных прав и личностное развитие

Популярная психология

Ум, тело, дух: медитация и визуализация

ISBN-10: 1942497431
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 172
Вес: 0.26 кг.
Дата издания: 09.10.2018
Язык: English
Размер: 229 x 152 x 10
Поставляется из: США
Описание:

If life can feel at times like a challenging tightrope walk, how do we face lifes difficulties yet remain resilient and open-hearted? Rather than seeking perfect balance, or tiptoeing on our journey, how do we learn to embrace life and dance, in order to live most fully?

In this book, clinical psychologist and award-winning author Beth Kurland reveals five common obstacles--habits of the mind that get in the way of living your fullest life--and five tools to transform these obstacles into lasting inner resources for resilience, peace, and joy.

This practical yet inspirational book draws upon evidence-based psychology practices and what neuroscience teaches us about the evolution and hardwiring of the brain, as well as Beths own personal experience and her clinical expertise from over twenty years in the field. It addresses the challenges of being human and offers insights on how to bring greater awareness, self-compassion, meaning and authentic happiness into our lives.

Dancing on the Tightrope: Transcending the Habits of Your Mind & Awakening to Your Fullest Life, Kurland Beth