Контакты/Проезд  Доставка и Оплата Помощь/Возврат
История
  +7(495) 980-12-10
  пн-пт: 10-18 сб,вс: 11-18
  shop@logobook.ru
   
    Поиск книг                    Поиск по списку ISBN Расширенный поиск    
Найти
  Зарубежные издательства Российские издательства  
Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Учебная литература | Акции | Хиты | |
 

Behind Silent Smiles, Peterson Tanya J.


Варианты приобретения
Цена: 2619.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ.  Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть  
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Peterson Tanya J.
Название:  Behind Silent Smiles
ISBN: 9781627201773
Издательство: Apprentice House
Классификация:
ISBN-10: 1627201777
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 350
Вес: 0.47 кг.
Дата издания: 01.10.2018
Язык: English
Размер: 229 x 152 x 19
Поставляется из: США


101 Ways to Stop Anxiety: Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs

Автор: Peterson Tanya J.
Название: 101 Ways to Stop Anxiety: Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs
ISBN: 1631584952 ISBN-13(EAN): 9781631584954
Издательство: Неизвестно
Рейтинг:
Цена: 2068.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Описание: All the Tools You Need to Leave Your Worries Behind!

The Mindfulness Journal for Anxiety: Daily Prompts and Practices to Find Peace

Автор: Peterson Tanya J. MS Ncc
Название: The Mindfulness Journal for Anxiety: Daily Prompts and Practices to Find Peace
ISBN: 1641523069 ISBN-13(EAN): 9781641523066
Издательство: Неизвестно
Цена: 2482.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Описание:

Find peace from anxiety with daily prompts and practices from The Mindfulness Journal for Anxiety.

Mindful journaling is a powerful way to gain awareness and control anxiety. In The Mindfulness Journal for Anxiety, you'll embark on a rewarding journey to stillness and self-discovery as you confront anxiety with pen in hand.

From breathing exercises to thought-provoking meditations, these reflections and prompts are rooted in proven-effective mindfulness practices for reducing anxiety. Helping you organize your thoughts and give them structure--with ample space for real reflection--this mindfulness journal gets anxiety out of your head and onto paper where you can find peace from perspective.

Take a deep breath, grab your favorite pen, and dive in with:

  • Writing prompts that provide guidance for understanding the root of your anxiety, accepting its presence, and taking control of how it manifests.
  • Mindfulness exercises that teach you techniques for cultivating awareness and reducing anxiety in the moment.
  • Space for reflection that allows you to fully explore and react to writing prompts and exercises.

Embrace mindfulness and let go of anxiety with insightful prompts and practices from The Mindfulness Journal for Anxiety.


ООО "Логосфера " Тел:+7(495) 980-12-10 www.logobook.ru
   В Контакте     В Контакте Мед  Мобильная версия