The Comprehensive Keto Diet Cookbook for Beginners: Jump Start Guide with Delectable Fast & Easy Recipes for Busy lifestyles - Lose up to 7ltb/week wi, Hawkins Anastasia
Автор: Hawkins Anastasia Название: Dieta Cetogйnica para Principiantes 2019: Guнa Paso a Paso de la Dieta keto con el Ayuno Intermitente. Pierde 21 libras Rбpidamente con el Plan de Com ISBN: 1074927796 ISBN-13(EAN): 9781074927790 Издательство: Неизвестно Цена: 2578.00 р. Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: ★ ★ Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS** Est s listo para tomar tu salud en tus propias manos y comenzar a desarrollar h bitos saludables que mejorar n tu forma de vivir de ahora en adelante? Te preocupa el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que pones en tu cuerpo pero no puede hacer mucho con ello ya que llevas una vida agitada y ocupada y nunca logras encontrar el tiempo para preparar comidas nutritivas? Alguna vez has o do hablar de la combinaci n perfecta y de los efectos comprobados y extremadamente efectivos de la dieta cetog nica junto al ayuno intermitente?
Entonces no busques m s, este libro est hecho para ti El ayuno intermitente y la dieta cetog nica son una de las combinaciones de dietas m s populares que existen. Ambas son extremadamente efectivas en la p rdida de peso, la mejora de la salud, el control de la diabetes y la mejora del rendimiento. Adem s, debido a la reducci n del hambre, tambi n promueven un cumplimiento total de tu jornada ya que tendr s acceso constante a abundante energ a porque quemar s tu propia grasa corporal como combustible. Entonces, por qu todos los dem s no lo hacen f cil? Bien , nosostros lo hicimos. El libro de cocina integral para principiantes de la dieta cetog nica es tu recurso todo en uno para comenzar y mantenerte en la dieta cetog nica, adem s de beneficiarte del ayuno intermitente. Obtienes exactamente lo que necesitas para seguir un estilo de vida keto sorprendentemente simple; planes de comidas, listas de compras, apoyo, y muchas recetas sin complicaciones. Junto a tus listas de compras, encontrar s deliciosas recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las comidas intermedias, junto con explicaciones accesibles de lo que dice la ciencia al respecto. El Libro: Dieta Cetog nica para Principiantes 2019 proporcionar a los lectores las herramientas necesarias para terminar de una vez por todas con esa grasa obstinada y no sufrir m s enfermedades cr nicas. Entonces, qu encontrar s en este libro de recursos? Encontrar s:
Una descripci n completa de la dieta cetog nica y el ayuno intermitente, c mo funcionan de manera eficiente de la mano y lo que se considera como una buena alimentaci n y una mala alimentaci n en esta dieta
Una descripci n general que explica los fundamentos de la dieta cetog nica y la informaci n nutricional para ayudarte a dominar el estilo de vida Keto en muy poco tiempo
Una dieta cetog nica de 21 d as para una r pida p rdida de peso que incluye recetas de bocadillos que son f ciles y r pidas de preparar; aunque si tu eres una de esas personas muy ocupadas
Varios cap tulos que abordan espec ficamente la correlaci n entre la dieta cetog nica y el alcohol, colesterol, az car en la sangre, triglic ridos y como puedes incorporar una rutina de ejercicios.
Y mucho m s
Se pueden encontrar muchas opciones a trav s de Internet en estos d as con soluciones r pidas para perder peso y desaparecer los problemas de salud, pero todas te llevan por un camino rocoso de decepci n y frustraci n. Este libro te ofrecer las estrategias e informaci n adecuadas para ayudarte a comprender todo el proceso y alcanzar tu objetivo con xito. Entonces, si est s listo para comenzar a vivir y comer de manera saludable, este es el libro para ti, donde principalmente encontrar s como la dieta cetog nica es f cil, deliciosa y al mismo tiempo saludable. Comienza a perder peso y adquiere un estilo de vida saludable hoy mismo.
Are you ready to take your health into your own hands and start developing healthy habits that will impact the way you feel from here on out? Are you concerned about excess fat and the amount of carbs you put into your body but lead a hectic, busy life and never manage to find the time to prepare nutritious meals? Have you ever heard of combining the proven effects of the ketogenic diet with the extremely effective effects of intermittent fasting?
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Intermittent fasting and keto are one of the most popular diets out there. Both are extremely effective in weight loss, health improvement, diabetes control and performance enhancement. In addition, due to reduced hunger, they also promote great compliance. Rather, you're going to have constant access to abundant energy because you're going to burn your own body fat for fuel.
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You will find a comprehensive description of the Keto diet and intermittent fasting, how they both work efficiently hand-in-hand and what is considered good food and bad food while on this diet.
An overview explaining the fundamentals of the ketogenic diet and nutritional information to help you master keto in no time.
A 21-day keto diet for rapid loss of weight including keto-friendly recipes that are quick and easy to prepare for the busiest of people
Various chapters specifically tackling the correlation between keto and alcohol, cholesterol, blood sugar, triglycerides and incorporating exercise.
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