Контакты/Проезд  Доставка и Оплата Помощь/Возврат
История
  +7(495) 980-12-10
  пн-пт: 10-18 сб,вс: 11-18
  shop@logobook.ru
   
    Поиск книг                    Поиск по списку ISBN Расширенный поиск    
Найти
  Зарубежные издательства Российские издательства  
Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Учебная литература | Акции | Хиты | |
 

Eat Smarter: Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life, Stevenson Shawn


Варианты приобретения
Цена: 4290.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ.  Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть  
При оформлении заказа до: 2025-07-12
Ориентировочная дата поставки: Август-начало Сентября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Stevenson Shawn
Название:  Eat Smarter: Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
Перевод названия: Шон Стивенсон: Ешьте с умом. Используйте энергию пищи, чтобы перзагрузить ваш метаболизм, обновить в
ISBN: 9780316537919
Издательство: Hachette Book Group
Издательство: Little, Brown Spark
Классификация:


ISBN-10: 0316537918
Обложка/Формат: Hardcover
Страницы: 272
Вес: 0.65 кг.
Дата издания: 14.04.2020
Язык: English
Размер: 231 x 155 x 41
Подзаголовок: Use the power of food to reboot your metabolism, upgrade your brain, and transform your life
Рейтинг:
Поставляется из: Англии
Описание: A top-ranked health podcaster shares his secrets for weight loss and staying healthy -- including a transformational 30-day plan.


Sleep Smarter

Автор: Stevenson Shawn
Название: Sleep Smarter
ISBN: 1623367395 ISBN-13(EAN): 9781623367398
Издательство: Random House (USA)
Цена: 2482.00 р.
Наличие на складе: Есть у поставщика Поставка под заказ.

Описание:

When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That s what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body, until he decided there must be a better way. Through better sleep and optimized nutrition, Stevenson not only healed his body but also achieved fitness and business goals he never thought possible.

In "Sleep Smarter," Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life. With his 14-Day Sleep Makeover, you ll learn how to create the ideal sleep sanctuary, how to hack sunlight to regulate your circadian rhythms, which clinically proven sleep nutrients and supplements you need, and stress-reduction exercises and fitness tips to keep you mentally and physically sharp.

"Sleep Smarter" is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life."


ООО "Логосфера " Тел:+7(495) 980-12-10 www.logobook.ru
   В Контакте     В Контакте Мед  Мобильная версия