Tawwab, Nedra Glover Set Boundaries, Find Peace 9780593192092

Варианты приобретения

Цена: 2391.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ. Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Англия: Есть
При оформлении заказа до: 2025-07-23
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину

в Мои желания

Автор: Tawwab, Nedra Glover
Название: Set Boundaries, Find Peace
ISBN: 9780593192092
Издательство: Random House (USA)
Классификация:

Истории о животных для детей и юношества

Детские юмористические истории

Проблемы личности и общества: сведения о сексуальности и сексуальных отношениях для детей и юношества

ISBN-10: 0593192095
Обложка/Формат: Hardcover
Страницы: 304
Вес: 0.46 кг.
Дата издания: 16.03.2021
Язык: English
Размер: 20.32 x 15.24 x 1.91 cm
Основная тема: Self Help
Рейтинг:
Поставляется из: США
Описание: The instant New York Times bestseller

End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.

Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do healthy boundaries really mean--and how can we successfully express our needs, say no, and be assertive without offending others?

Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for todays world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology--and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.

Set Boundaries, Find Peace, Tawwab, Nedra Glover