Контакты/Проезд  Доставка и Оплата Помощь/Возврат
История
  +7(495) 980-12-10
  пн-пт: 10-18 сб,вс: 11-18
  shop@logobook.ru
   
    Поиск книг                    Поиск по списку ISBN Расширенный поиск    
Найти
  Зарубежные издательства Российские издательства  
Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Учебная литература | Акции | Хиты | |
 

One Exercise, 12 Weeks, Broad Back: Transform Your Upper Body With This Pull-up Strength Training Workout Routine - at Home Workouts - No Gym Required, Smith Cody


Варианты приобретения
Цена: 2244.00р.
Кол-во:
Наличие: Поставка под заказ.  Есть в наличии на складе поставщика.
Склад Америка: Есть  
При оформлении заказа до: 2025-08-18
Ориентировочная дата поставки: конец Сентября - начало Октября
При условии наличия книги у поставщика.

Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Smith Cody
Название:  One Exercise, 12 Weeks, Broad Back: Transform Your Upper Body With This Pull-up Strength Training Workout Routine - at Home Workouts - No Gym Required
ISBN: 9781952381188
Издательство: Springer
Классификация:


ISBN-10: 1952381185
Обложка/Формат: Paperback
Страницы: 206
Вес: 0.31 кг.
Дата издания: 23.03.2021
Язык: English
Размер: 22.86 x 15.24 x 1.19 cm
Читательская аудитория: General (us: trade)
Подзаголовок: Transform your upper body with this pull-up strength training workout routine | at home workouts | no gym required |
Ссылка на Издательство: Link
Рейтинг:
Поставляется из: Германии
Описание:

Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise.


In the first 4 weeks, youll develop your pull-up foundation.


In the next 8 weeks, youll focus on building on top of your foundation to reach 30 consecutive pull-ups and beyond.


All of this to:

  • become even stronger
  • build muscle in your biceps, shoulders, and back
  • accomplish what few have ever accomplished
  • step into the role of king of the bar


And whether you can currently manage 2 pull-ups or over 15, there is a place for you in this program.


You can expect:

  • the program to be tough but manageable
  • a program to meet you exactly where you are with your current pull-up max
  • workouts that can be completed anywhere including in your home
  • not needing a gym: just your body, a bar, grit, and determination


This pull-up program is here to take your fitness to the next level if youre willing to accept the challenge.


Dont wait to challenge yourself.


Dont wait to feel ready.


Start today and become ready.


Your new you is just 90 days away.


Buy Your Copy Now.





ООО "Логосфера " Тел:+7(495) 980-12-10 www.logobook.ru
   В Контакте     В Контакте Мед  Мобильная версия